Home Kesehatan Jurus Jitu Mencegah Kuku Rapuh

Jurus Jitu Mencegah Kuku Rapuh

873
0

Anda bisa saja menghias kuku dengan berbagai cat kuku berwarna cantik. Tapi, tampilan kuku akan terlihat kurang indah jika kondisinya rapuh. Biasanya, ini ditandai dengan kutikula yang mengelupas atau kuku yang mudah patah.

Pemicunya banyak hal, mulai dari asupan harian Anda yang kurang vitamin hingga kurang merawat kuku dan tangan. Agar kuku Anda tetap sehat dan tidak rapuh, ikuti saja empat langkah berikut.

1. Gunakan pelembab saat tidur
Jangan biarkan kuku Anda kering, karena dalam keadaaan kering kutikulanya akan mudah mengelupas. Sebelum tidur, jangan hanya wajah Anda yang menggunakan krim malam. Manjakan juga tangan kuku dengan memberikannya pelembab bervitamin.Cara ini bukan hanya membuat kuku tidak kering, tapi juga lebih kuat dan tangan menjadi lebih lembut.

2. Pijat dengan minyak zaitun
Untuk kuku rapuh dan tipis, pijat kemudian rendam dalam minyak zaitun selama sekitar 10-15 menit setiap hari, selama satu bulan. Lalu, lanjutkan dua kali seminggu setelahnya. Perawatan mudah ini bisa membuat kuku lebih kuat.

3. Hindari terlalu sering mewarnai kuku

Mempercantik kuku dengan cat kuku warna-warni memang sangat seru. Tapi, jangan lakukan hal ini terlampau sering. Itu karena, bahan kimia yang terkandung dalam cat kuku dan pembersihnya, bisa merusak lapisan kuku dan membuatnya rapuh.

4. Konsumsi makanan kaya vitamin dan mineral
Kuku rapuh juga bisa jadi tanda kalau tubuh kekurangan vitamin dan mineral. Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung zat besi, vitamin E serta vitamin A untuk mengembalikan kesehatan dan keindahan kuku Anda. (eh)

Sumber:

Previous articleFakta-Fakta Menarik Seputar Makanan di Pesawat
Next articleSembuhkan Luka Dengan Kopi
Anak bungsu yang manja dari 3 bersaudara. Bekerja lepas di berbagai warnet sebagai teknisi komputer & jaringan. Sedang berusaha meraih gelar Sarjana Komputer di salah satu perguruan tinggi swasta di Banjarmasin.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.