Gaptek Update Berita Terkini dan Terbaru

Sakit tenggorokan bisa menyerang siapa saja, apalagi di musim penghujan seperti sekarang. Tenggorokan terasa gatal, serak, dan bahkan nyeri saat menelan makanan adalah gangguan tenggorokan yang paling sering terjadi. Gangguan tenggorokan dapat terjadi karena berbagai hal, seperti bakteri, virus, makanan berminyak, batuk, hingga kebiasaan merokok. Dalam kasus tertentu, sakit tenggorokan bisa membuat suara menjadi lirih, sehingga sulit berkomunikasi dengan orang ... Read More »

Apa saja yang menyebabkan wajah tampak lebih tua? Jawabannya simpel, kebiasaan mengonsumsi makanan atau minuman manis. Ternyata, peningkatan kadar gula dalam darah dapat membuat Anda tampak lebih tua dari usia sebenarnya. Penelitian terbaru telah menjelaskan bahwa setiap kenaikan gula darah sebanyak 1 milimol per liter, sudah cukup membuat Anda lima bulan lebih tua. Semakin tinggi tingkat gula darah, tentu saja ... Read More »

Ada banyak cara yang dilakukan orang-orang untuk mengalami masalah berat badan berlebih. Salah satunya adalah dengan melakukan prosedur sedot lemak. Ingin menjalaninya juga? Simak dulu fakta penting tentang prosedur sedot lemak seperti yang dilansir dari Third Age berikut ini. Berhenti merokok Sebelum melakukan sedot lemak, Anda harus berhenti merokok. Sebab kebiasaan merokok mampu memicu infeksi pada daerah dada setelah prosedur ... Read More »

Jantung adalah salah satu bagian paling vital dari tubuh manusia. Untuk itu, kita perlu menjaga kesehatan jantung dengan mengontrol makanan yang masuk ke tubuh. Olahraga saja tidak cukup, jika tidak didukung dengan konsumsi nutrisi yang baik untuk jantung. Berikut adalah vitamin yang dibutuhkan oleh jantung untuk tetap sehat, seperti dilansir Boldsky. 1. Vitamin B Vitamin B mengandung suplemen seperti asam ... Read More »

Tahukah Anda bahwa makanan juga bisa menyebabkan munculnya ketombe? Tak hanya gaya hidup yang memicu munculnya ketombe, namun juga makanan yang kita konsumsi. Lebih parah lagi, bukan hanya menimbulkan ketombe, bahkan bisa membuat masalah baru yaitu kerontokan rambut. Coba deh cek daftar makanan ini, Ladies. Siapa tahu ada dalam daftar makanan favorit Anda. 1. Makanan Produk Susu Bila Anda ingin ... Read More »

Semua air sebenarnya memiliki bakteri dan protozoa, dan memang ada sebagian besar dari mereka benar-benar berbahaya jika sudah melebihi ambang batas tertentu. Semua bakteri dan protozoa tersebut tidak akan berbahaya jika jumlahnya masih dibawah ambang batas normal, maka dari itu marilah kita jaga kebersihan lingkungan mulai dari diri kita sendiri. Berikut adalah 10 mikroorganisme yang dapat hidup di air minum ... Read More »

Selain memperhatikan gizi dan menjaga kesehatan, imunisasi adalah salah satu cara pencegahan utama terhadap suatu penyakit. Imunisasi merupakan program untuk memenuhi Konvensi Hak Anak PBB, sehingga pemerintah dan orangtua wajib memberikan upaya kesehatan yang terbaik untuk anak dan balita, meliputi pemberian imunisasi. Secara berkala, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) melakukan evaluasi mengenai jadwal imunisasi, berdasarkan perubahan epidemiologis penyakit, kebijakan kementerian ... Read More »

Dalam berbagai kebudayaan, mimpi tak sekedar dilihat sebagai bunga tidur. Mimpi bisa dijadikan sebuah pertanda untuk mengungkap banyak hal, salah satunya adalah kesehatan. Berikut adalah beberapa hal dalam bidang kesehatan yang bisa diungkap lewat mimpi seseorang, seperti dilansir oleh Huffington Post (27/03). 1. Demam Kebanyakan orang tak menyadari mereka terkena demam. Namun mimpi buruk bisa memberikan tanda. Keadaan tubuh yang ... Read More »

Dalam sehari, manusia bisa menghasilkan air liur sebanyak 44 ons. Anda mungkin kaget mengetahui fakta ini. Hal ini biasa karena kebanyakan orang tak pernah memperhatikan air liur. Meski begitu,jangan kira air liur tak memiliki manfaat. Manusia justru akan susah jika tubuh mereka tak menghasilkan air liur. Berdasarkan penelitian, satu dari lima orang di Amerika Utara mengalami kekurangan air liur. Hal ... Read More »

Sayuran dari laut kini menjadi salah satu sumber makanan yang bergizi tinggi. Adalah rumput laut yang kaya akan nutrisi seperti berbagai macam vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Jika Anda juga tertarik mencicipi makanan super yang satu ini, kenali dulu jenis-jenis rumput laut beserta khasiatnya. Simak selengkapnya sebagaimana dilansir dari Care2 berikut ini. 1. Bull kelp (Nereocystis luetkeana) Rumput laut ... Read More »